Варусная деформация ног – дефект, при котором ноги приобретают О-образную форму. Это искривление легко заметить у стоящего ребенка, стопы которого плотно сжаты. При этом можно увидеть, что колени выгнуты наружу, поэтому между ними образуется промежуток. По величине этого промежутка и определяется степень болезни.

Варусная деформация стопы у детей в большинстве случаев появляется в результате рахита. Но в некоторых случаях дефект можно обнаружить и у вполне здоровых детей. Чаще всего это такие малыши, которые начали слишком рано ходить – кости и мышцы не успели окрепнуть и стать надежной опорой для тяжести всего тела. Усугубить течение болезни может наличие избыточного веса.

При этом искривлении коленный сустав и мышцы ноги развиваются неравномерно. Это приводит к искривлению костей голени. Передние отделы стоп и пятки отклоняются внутрь. В результате появляется косолапость.

Оставлять заболевание без внимания ни в коем случае нельзя. Из-за него развивается быстрая утомляемость, походка становится неуклюжей. Ребенок может часто терять равновесие. Кроме того, позвоночник испытывает постоянные нагрузки, которые приводят к искривлению и сколиозу.

Лечение подобных заболеваний всегда длится очень долго. Но зачастую добиться полного восстановления формы костей и развития мышц не получается. Чтобы хоть как-то снизить проявления недуга, обязательно назначается массаж и комплекс лечебных упражнений. На легких стадиях болезни этих мер может быть достаточно для полного выздоровления. Главное, как можно раньше обнаружить искривление и начать с ним борьбу.

Если искривление большое, применяются те же меры. Плюс назначается ношение ортопедической обуви, которая подбирается индивидуально – с учетом особенностей стопы. Модели создаются со скошенным кнутри каблуком. Также необходимо правильно ходить и дома – нельзя носить мягкую и плоскую обувь.

Вот некоторые из упражнений, выполнение которых может назначить врач:

  • Сидя сгибать стопы в голеностопных суставах. При этом ноги должны быть прямые, а стопы расположены параллельно друг к другу.
  • Лежа на спине поднимать прямые ноги.
  • Упражнение «велосипед»
  • Ребенок должно сидеть между пяток на полу – это позволяет не допустить разворота колен кнаружи и стоп внутрь.
  • Очень полезно заниматься плаванием.

Чтобы не допустить рецидивов заболевания, необходимо постоянно держать мышцы ног в тонусе. Для этого не стоит бросать выполнение упражнений. Необходимо всегда очень обдуманно выбирать обувь. Главное, чтобы задник был жесткий и четко фиксировал голеностопный сустав. Очень хорошо, если ребенок будет заниматься каким-либо видом спорта – хорошо подойдут коньки и плавание.