Ваш ребенок беспокойно спит по ночам? В чем причина? Надо разобраться и наладить сон.

Ритм в сутках у малыша делится на циклы.

 

1. После рождения – 90 минут сон, 90 минут не спит.

2. Возраст от 2 до 8 недель и до 3 месяцев – 4 часа спит, 4 часа бодрствование.

3. После 3 месяцев – спит ночь, может просыпаться, если голодный.

 

Возможные причины того, что ребенок плохо спит:

 

Чаще всего новорожденные просыпаются, когда у них болит живот. До двух месяцев такая проблема у многих младенцев, но бывает и до пяти месяцев. Это может быть из-за того, что у мамы жирное молоко. Малышу надо давать пить укропную водичку и выкладывать на животик, чтобы отходили газы. Какие причины могут еще быть — почему дети плохо спят ночью? Когда начинают прикорм молочными смесями или другими продуктами.

 

Плохой сон у детей, когда начинают резаться зубки.

 

При врожденных энцефалопатиях ребенок не спит по ночам. Эти заболевания развиваются у тех, когда беременная женщина курит, пьет или принимает наркотики, много нервничает.

 

Если есть опухоль головного мозга, воспалительный процесс ушей или горла, дисбактериоз, глисты — также будет плохой сон.

Простудные заболевания, с повышением температуры, энцефалит и менингит – не дадут покоя ночью.

 

У ребенка еще слабая неустойчивая психика. Став свидетелем скандала меду взрослыми днем, ночью найдет свое выражение в страшном сне. Когда уложили ребенка спать, в доме должно быть спокойно. Ни какой музыки, громко кричащего телевизора, стуков. Тогда ребенок будет спокойным, и сон его по-детски будет безмятежным.

 

В возрасте от 3 до 5 лет, возникает страх перед темнотой. Родители порой сами в этом виноваты. Не зная, как уложить ребенка спать, начинают его пугать: «Скорее закрывай глазки и спи, а то придет бабай и заберет тебя.» У ребенка появляется страх. Мамы рядом нет, в комнате темно, из разных углов возникают образы страшных чудовищ. Он не сможет заснуть. И даже, если Вы его приспите, во сне, на подсознании выплывут образы, которые придут в страшном сне. Малыш вскакивает с криками среди ночи и боится спать, потому что там во сне снова встретиться с ужастиками.

 

Поэтому, окружите своего человечка любовью и заботой. Днем больше давайте ему тактильной близости. Рассказывайте добрые и хорошие сказки, смотрите нормальные мультфильмы. Погуляйте с ним перед сном на свежем воздухе. Сделайте расслабляющую ванну перед сном, погладьте спинку. Поцелуйте перед сном. Дайте ему понять, что Вы всегда рядом и с ним не чего не случится.