как предупредить аллергию у детейОдно из наиболее распространенных детских заболеваний — это аллергия. И хотя после первых проявлений от аллергии избавиться насовсем уже врядли получится, но предпринять кое-какие профилактические меры для того, чтобы предупредить появление аллергии, можно. Что для этого необходимо делать?

Самые первые попытки профилактики аллергии у ребенка необходимо предпринимать еще во время беременности. Беременная женщина должна с опаской относиться к любым лекарствам и не принимать их без назначения врача, а также без прочтения аннотации для того, чтобы убедиться в их безопасности для плода. Безопасных лекарств много и их очень часто назначают при каких-либо, даже незначительных, отклонениях беременности.

При предрасположенности одного из родителей к любым аллергическим проявлениям необходимо полностью исключить из своего окружения этот аллерген. Особенно пристально за собой необходимо следить в том случае, если Вы молодая мама.

Даже если у Вас никогда не было аллергии, то при беременности все же лучше поберечь себя. Постарайтесь исключить из рациона или же максимально снизить потребление таких продуктов как копчености, жирное, яйца, а также цитрусовые в больших количествах.

Если же все таки ребенка не удалось уберечь и у него проявилась аллергия, то в этом случае следует исключить из рациона все «подозрительные» продукты или же заменить их на более легкие и нейтральные аналоги.
Например, если у ребенка вызывает аллергию цельное молоко, то замените его нежирным творогом. А говяжье мясо, от которого также бывает аллергия, можно заменить нежирной свиной вырезкой.