Народные пословицы и поговорки всегда бьют точно в цель. Каша полезна в любом возрасте, поэтому прививать любовь к ней следует ещё в младенчестве. Неважно, что зубов раз-два и обчелся – это не препятствие для того, чтобы попробовать и полюбить новое блюдо.

 

Когда начинать прикорм кашами?

 

Все индивидуально. Большинство педиатров советуют давать это полезное блюдо ребенку примерно через два месяца после введения сока и овощного пюре. Исключения делаются для детей, которые плохо прибавляют в весе и имеют постоянный жидкий стул. Для них первым прикормом станут каши, а вторым овощи.

 

При введении любого нового блюда в рацион ребенка важно соблюдать несколько простых правил:

  1. Давать новую еду в первой половине дня;
  2. Начинать с половины чайной ложки;
  3. Следить за реакцией организма;
  4. Если нет высыпаний или расстройства желудка увеличить количество прикорма на следующий день;
  5. На вторую неделю после начала прикорма заменить одно кормление новым блюдом.

 

Взависимости от возраста ребенка будет меняться объем разовой порции. Если в 5-6 месяцев – это 150мл, то в 7 месяцев – 160мл, а в 8-9 месяцев – 180мл.

 

Какие каши выбрать?

 

Мы привыкли делить их по виду круп, из которых они приготовлены. На самом деле различий гораздо больше. Вам нужно знать все особенности и учитывать их при введении прикорма.

 

Итак, различают:

 

Это деление вполне понятно. В молочных содержится коровье молоко, в безмолочных — нет. Обратите внимание, что коровье молоко не рекомендуется давать ребенку до года.

  • Глютеновые и безглютеновые;

 

Глютен – это белок, который может вызвать аллергию. По этой причине прикорм начинают с безглютеновых круп: рисовой, кукурузной и гречневой.

  • Монокомпонентные и многокомпонентные.

 

Монокомпонентные содержат только один злак, а многокомпонетные — несколько. Для того чтобы отследить реакцию организма на каждый вид крупы, для первого прикорма берут только монокомпонентные каши.

 

Вывод: блюдо, которое вы будете давать малышу, может состоять из гречки, риса или кукурузы. Если ребенок склонен к запорам, остановитесь на гречке. Страдает аллергией? Ваш выбор для первого прикорма – это рис.

 

Обратите внимание на промышленные готовые продукты. Они изготовлены из высококачественного сырья, удобны в приготовлении, обогащены витаминами и минералами. Желаем, чтобы новое блюдо не только принесло пользу вашему малышу, но и пришлось ему по вкусу.