deti-v-peske

Замки из песка.

В выходные на озере всегда было много народа. И эта суббота не стала исключением. И пока взрослые расставляли палатки, дети занялись своим делом – строительством песочных замков. И всем им было весело. Дима и Саша возводили башню и стены вокруг нее, Оля строила меленькую пирамиду для египетской царевны. И только одна девочка не принимала участие в игре. (далее…)

беременность - переносим жару

Беременность и жара. Как облегчить самочувствие?

Средняя полоса давно стала зоной контрастов. И кидает ее из жары в холод с завидной регулярностью. Так что обитателей оной, способных в лютую стужу добраться до работы, а в 30-градусную жару сохранить свежесть мысли – можно в космос посылать! А как быть тем, у кого здоровье на вес золота? Беременным, например? Ведь помимо общего дискомфорта им прибавляет страданий еще и ноша, которая, вопреки пословице, все же тянет. (далее…)