Диеты и питание

tibetskij-molochnyj-grib

Тибетский молочный гриб

Кисломолочные продукты ценились всегда. Их готовили и в Риме, и в Греции, но особенно ценились кисломолочные продукты в азиатских странах и на Кавказе. Достаточно давно начали сквашивать молоко и на Руси.

Тибетский молочный гриб, как следует из названия, был выведен народом Тибета. Внешне он очень напоминает вареный рис и имеет такой же желтовато-белый цвет. (далее…)

neskolko-faktov-o-chae-dlya-poxudeniya

Несколько фактов о чае для похудения

Те, кто не раз пытался сбросить вес, знают, что это обещает чай для похудения. Продается он везде, но так ли все просто, как обещано в рекламе этого продукта?

Основной принцип действия чая для похудения — это выведение жидкости из организма. Приводит это, естественно, к сильному обезвоживанию, что гарантирует очень негативные последствия. Состоит такой чай из различный лекарственных трав, которые обладают мочегонным действием. И эффект похудение наступает от того, что вывод жидкости ускоряется и Вы начинаете очень часто бегать в туалет. Стоит ли говорить о том, что это дает? (далее…)

banani

Банановая диета

Для того чтобы эффективно похудеть, существует немало диет. Одни из них рассчитаны на длительный срок, другие являются скорее не диетой, а образом жизни. Третьи представляют собой просто разгрузочные дни. Но можно найти немалое количество информации и про быстрые диеты. Пользуются популярностью у людей, недовольным своим весом, разнообразные фруктовые монодиеты – апельсиновая, грейпфрутовая, яблочная. (далее…)

dieta-dlya-beremennyx

Диета для беременных

Ученые уже давно доказали, что лишний вес отрицательно влияет на здоровье. А в особенности если это здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка.

Для каждой женщины врач индивидуально расчитывает прибавку в весе. И если вдруг женщина начинает набирать вес, намного превышающий норму, то ей необходимо сесть на специальную диету для беременных. (далее…)