Здоровье мамы

vrosshij-nogot-na-noge-korrekciya-i-lechenie

Вросший ноготь на ноге. Коррекция и лечение

Когда у Вас появилось данное заболевание то, его можно вылечить несколькими способами. На данный момент вросший ноготь на ноге многие лечат с помощью скоб Б/С. (далее…)

kariesu-podvlastny-vse

Кариесу подвластны все

Все, без исключения хотя бы раз в жизни обращались за помощью к стоматологу из-за образовавшегося кариеса. Главные причины его появления хорошо известны. Это состояние иммунной системы, злоупотребление продуктами, которые содержат углеводы, состояние пищеварительной системы и даже наследственность. А значит, образование кариеса может быть сигналом к тому, что общее состояние организма подвержено какому-то заболеванию. (далее…)

podelis-problemoj-obshhenie-pomogaet

Поделись проблемой — общение помогает

К сожалению, жизнь наша так устроена — то радости в ней, то проблемы. К последним, можно отнести болезни и недомогания, которые подстерегают нас чуть ли не на каждом шагу. Хорошо, когда с ними можно справиться быстро, приняв какой-нибудь медицинский препарат или выполнив другие назначения лечащего врача. (далее…)

korotko-o-glavnom-pilates

Коротко о главном — пилатес

Основные моменты, которыми пилатес упражнения для начинающих отличается от других тренировок и систем состоит в том, что пилатес для бедер оказывает комплексное воздействие на все группы мышц человека. Каждое упражнение, входящее в основной курс пилатес упражнения для начинающих, разрабатывает все группы мышц спортсмена, начиная от основных групп, и заканчивая самыми мельчайшими: оно не пренебрегает одними группами мышц и не изолирует другие. Работа ведется с «медленными», глубокими мышцами, которые поддерживают изнутри внутренние органы и скелет, осуществляется тренировка силы «изнутри». Пилатес для бедер не приводит к увеличению мышечной массы, не будут появляться также кубики на животе, но с его помощью можно изнутри укрепить Читать дальше >

kakoj-fitnes-segodnya-v-mode

Какой фитнес сегодня в моде

Свершилось! Наконец-таки фитнес клубы заинтересовали и вас. И вам уже прямо не терпится поскорее избавиться от лишних килограммов, записавшись на какой-то самый модный и эффективный вид фитнеса, который только предлагают современные фитнес клубы? (далее…)

preimushhestva-implantacii-zubov

Преимущества имплантации зубов

Красивые зубы это не только вопрос эстетики. Красота их говорит еще и о здоровье. Ровный зубной ряд, без дефектов, позволяет лучше пережевывать пищу. Руководствуясь нормами красоты и удобства, люди стараются сохранить свои зубы здоровыми. Но если что-то не получается, на выручку приходит протезирование и имплантация зубов. (далее…)

xotite-poxudet-nashi-sovety-vam-pomogut

Хотите похудеть? Наши советы вам помогут

Вам не нравится ваша фигура и вы хотите похудеть? Существует множество вариантов, как это сделать быстро, эффективно и с нанесением минимального урона собственному здоровью. И один из таких способов — диета, подобранная профессионалом. Если в настоящее время посещение диетолога не входит в ваши планы, то вот несколько советов, которые помогут вам есть меньше:

(далее…)

tonkie-no-nadezhnye-keramicheskie-viniry

Тонкие, но надежные керамические виниры

Виниры из керамики являются в современной стоматологии одним из самых современных видов коррекции фронтальных зубов, они достаточно распространены и широко применяются на практике. Они хороши тем, что полностью совместимы с мягкими тканями десны по биологическим показателям. Объясняется это тем, что керамика – это нейтральный для нашего организма материал, не вызывающий аллергии, не впитывающий влагу и вообще не оказывающий никакого вредного воздействия. (далее…)

razgruzochnye-dni

Разгрузочные дни

Первоначально разгрузочные дни являлись изобретением исключительно лечебной диетологии, поскольку применялись как один из способов восстановить здоровье, то есть были частью терапии. В настоящее же время они все чаще используются для сохранения стройности, особенно после обильных застолий. (далее…)

kakie-napitki-pomogut-poxudet

Какие напитки помогут похудеть?

Все мы, начиная диету, в первую очередь продумываем продукты питания, которые будут входить в рацион. Но при этом мы забываем подумать о том, что же мы будем пить во время диеты. Считается, что напитки на вес не оказывают существенного влияния (не считая сладких и газированных). Но это совершенно не так и на то, что мы пьем необходимо обращать внимание в первую очередь и не только во время диеты. (далее…)

nemnogo-o-kunzhutnom-masle

Немного о кунжутном масле

Кунжутное масло, как вы уже, наверное, догадались, делают из кунжута, а точнее, из его семян. Эти семена мы часто используем для приготовления блюд и в выпечке. Также и масло кунжутного семени широко используется в кулинарии. А в чем состоит его ценность — сейчас узнаете.

В семенах кунжута содержится большое количество жирного масла, которое в свою очередь богато различными полезными веществами. Это различные кислоты — стеариновая, архаиновая, олеиновая и другие, витамин Е, цинк, магний, железо, кальций и фосфор. (далее…)