Все ответственные родители начинают готовиться к появлению малыша еще задолго до наступления беременности. Проходят обследования, избавляются от вредных привычек, делают необходимые прививки и пьют очень полезные витамины. Для тех, кто еще не знает, как необходимо готовиться к беременности, мы постараемся вкратце рассказать какой же должна быть подготовка к беременности.

Для начала необходимо пройти комплексное обследование у врачей. Делать это надо не только будущей маме, но и папе тоже.

Женщина, планирующая беременность, должна довести свой вес до нормы (если в этом есть необходимость). Во первых, лишний вес может быть помехой для наступления беременности, к тому же при избыточном весе может развиться гипертония или сахарный диабет. Ну а если у женщины недостаточный вес, то ребенок может родиться слабым. И помните, с наступлением беременности у Вас уже не будет возможности посидеть на жесткой диете, так как во время вынашивания ребенка категорически запрещается голодать.

Второе, что обязательно необходимо сделать при подготовке к беременности — это проверить срок действия всех, ранее сделанных прививок. Эту информацию можно узнать из личной медицинской карты или же сделать специальный анализ крови. Очень важно, чтобы до наступления беременности у Вас были прививки от ветрянки и краснухи. Эти болезни во время беременности могут вызвать различные паталогии в развити плода.

Также еще до зачатия необходимо выявить и вылечить все инфекционные заболевания. Особенно это касается заболеваний, которые передаются во время полового акта. Обязательно необходимо сделать анализы на гепатит В и токсоплазмоз — эта инфекция передается через контакты с кошками и недоваренное мясо и вызывает паталогии плода.

Очень важно еще до наступления беременности справиться со всеми стрессами и обрести покой. Ведь нервное напряжение может сказаться не только на течении беременности, но и на возможности зачать ребенка.

Это, конечно, не все действия, которые можно и желательно сделать до того, как Вы планируете забеременеть. Более подробно прочитать о подготовке к беременности можно в специализированных книгах, которые Вы найдете здесь http://spuzom.ru/pregnancy-books.php. Здесь же можно купить недорогие книги, которые помогут Вам выносить, родить и вырастить здорового и крепкого малыша.